举重运动员的弹跳力怎样
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职业举重运动员的弹跳什么水平
完全不会差的，虽然他们体重基数大，然而他们由于平时会做深蹲训练，下肢力量强，弹跳天然也不会弱，比较弹跳除了与自身素质和协调有关，就是和下肢力量挂钩 完全不。
跳高举重排球哪种运动员弹跳力好
人的弹跳能力大致主要与其肌纤维的特性有关，白色肌纤维越多，人的弹跳力就越好。白肌外形狭长，收缩速度快，决定了人的速度和柔韧性，故被称为“快肌”。篮球、。
[深蹲]可以练弹跳吗举重运动员的弹跳怎样
弹跳主要用的是大腿(小腿越细越好)举重运动员弹跳只能算中等由于他的全身都很壮大腿是很大然而他别的地方肌肉也是很大因此大腿要负担起很大的力量。
究竟是小腿还是大腿决定弹跳力的高低
人的身体做任何动作都是从腰开始的， 弹跳也是， 从腰部发力 ，大腿用力 ，最关键的就是小腿和跟键的爆发力， 再加上手臂的配合， 如果弹跳动作做的协调， 是可以提。
举重运动员能否扣篮
只要身高不是特别矮，在175cm以上，应该是有可能扣篮的。由于举重运动员在举重时的重心向下压，腿部要承受很大的压力，故腿部肌肉会比较发达，腿部力量也会比较。
有的人弹跳那么好，是不是天生的
有的人弹跳好是不是天生的不完全说是天生的:一:像我们民族运动员经过查看骨骼，体型和个人爱慕，体校选拔后天培养，经过科学专业的训练成为民族跳高，跳远，… 有的。
弹跳能靠游蛙泳练么
好像有点本末倒置，一般都是通过陆上练习，比如分腿跳等练习腿部肌肉，接着运用与蛙泳。没听说用蛙泳练习弹跳的。 还有如果练习弹跳可以试试负重练习。比如杠铃。
练弹跳力要多久才能有效果
怎样进步弹跳力这是个老生常谈的难题。讨论次难题我们必须突破人种难题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的“人种论”唬住。黑人天生就能跳的学说。
小腿粗对弹跳有影响吗
小腿肌肉主要影响了弹跳中的弹速，而完全高度更多的是大腿肌肉影响的，小腿粗可以靠你的起跳速度去抢篮板，盖帽什么的。 小腿肌肉主要影响了弹跳中的。
练弹跳的运动有哪些
1俯卧撑 锻炼到的肌肉包括胸肌 三角肌 斜方肌 三头肌 你也可以负重做俯卧撑 就是身上压个重物 比如一个人 或者加大难度 就是双脚垫高 或是摆四个板凳分别放在。
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